En esto consiste la tarea principal de la vida. Distingue las cosas, ponlas por separado y di: «Lo exterior no depende de mí, mi libertad individual depende de mi. ¿Dónde buscaré el bien y el mal? En mi interior, en mis cosas»
EPICTETO
El ejercicio más importante de la filosofía estoica es diferenciar entre lo que podemos cambiar y lo que no. Aquello sobre lo que tenemos influencia y aquello sobre lo que no.
Cuando un vuelo se retrasa por causas climáticas, discutir con el encargado de la aerolínea no detendrá la tormenta. Por mucho que lo desees, no serás más alto o más bajo, ni habrás nacido en otro país. Sin importar lo mucho que lo intentes, no puedes obligar a nadie a que le caigas bien. En realidad, todo el tiempo que inviertas en esos propósitos es tiempo que no utilizarás para las cosas que sí puedes cambiar.
Los grupos de rehabilitación de adicciones practican algo denominado oración de la serenidad:
Dios, dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor de cambiar las cosas que sí y la sabiduría para distinguirlas.»
Los adictos no pueden cambiar los abusos que sufrieron en su infancia, no pueden revertir las elecciones que tomaron o los daños que han causado; sin embargo, sí pueden cambiar el futuro mediante el poder que tienen en el momento presente. Como dijo Epicteto, pueden controlar las elecciones que tomen en este momento.
Lo mismo ocurre en nuestro caso, Si podemos enfocarnos en distinguir qué elementos de nuestro día a día podemos controlar y cuáles no, no solo seremos más felices, sino que tendremos una ventaja clara sobre aquellas personas que no se han dado cuenta de que están librando una batalla que no pueden ganar.
Aquí os dejo la primera reflexión semanal sobre el arte de vivir de los estoicos y otros filósofos en tiempos pasados. Cada semana os traeré reflexiones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir, para intentar ayudaros a que os manejéis mejor entre las inevitables dificultades que nos trae la vida.
Os deseo una gran semana.
Rubén Núñez Besteiro
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